a doraznie kofeina z tyrozyna i tyle:) zazdroszczę :) testowałem tyrozynę w różnych dawkach (nawet do 4-5g) niestety zero działania. Brałem również NALT i to samo - różne dawki zero działania. Po w/w suplementach działanie czułem już od 1szej dawki a z czasem zaczęły się rozkręcać i w moim odczuciu idealnie się uzupełniać. Po skończeniu [...]
Siodema nie wszystkie mialem kiedys vitala i na probe wrzucilem do szklanki z woda w miare ciepla i tak szybko sie nie rozpuscila btw medycyna zna przypadki w ktorych osoby wydalaja niestrawione leki! to zalezy od organizmu, wiec nie ******* Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-09-13 20:24:03
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
a czemu az tyle bialka ladujesz? 200g starczy zupelnie. wypelnij ankiete dzialu to zobaczymy na jakim etapie jestes wtedy sie dobierze suple Chcę ograniczyć węglę do 100 dziennie powiedzmy przy zapotrzebowaniu 500, białka zwiększyć od zapotrzebowania 137g do 250-300g, tłuszcze starać się wyeliminować, jestem początkujący, wszelkie błędy proszę Cię [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
wypelnij ankiete dzialu i jedziemy;-) http://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-12-22 22:52:13
masz foto? jak oceniasz poziom zatluszczenia? /SFD/Images/2016/3/10/d44a189bd3294d18acc4c6e9823ef741.jpg Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-03-10 20:52:05
zerknij zatem na revexa http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_REVEX-16-opis28168.html z uwagi na wiek jak i fakt, ze bedzie to pierwszy atak za pomoca termogenika na fat, powinien sie sprawdzic cena jest okej a jak bym np stosował go 1 miesiac a od drugiego tygodnia bym dodał yohimbine ? Zapomniałem dodać że ostatni spalacz dory spalacz [...]
w Twoim wieku joha zbedna imo;-) po pierwsze nie masz zapewne tyle masy miensiowej by tak nisko schodzic z BFem wiec bez sensu bedzie po prostu ladowac produkty ktore przydaja sie w schodzeniu z fatem nisko niemal przedstartowo A pytanko coś innego niż revex w tej samej cenie ?
revex jest ok;-) nie ma nic drozszego, lepszego w tym segmecie "mocy" produktu;-) Planuje zejsc do wagi 78-79 ale tak zeby reszta brzucha zeszla wazylem 110 teraz 82-83 wiec nie wiem moze to skora ale watpie
trening ukladu treningowego to trenig typowo pod katem sily:-) budowanie sily miensiowej to nic innego jak stymulowanie ukladu nerwowego, ktory swoja prace przeklada na miesnie, ktore robia sie silniejsze. nie zgodze sie tutaj z anubisem, ze wydatek energetyczny jest znikomy, gdyz trzeba podnosic solidne klamoty jezlei mowimy o treningu na [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
korekcja treningiem silowym, czy dobudowa masy miesniowej, bedzie zalezala od tego jaki stopien klatki lejkowatej posiadasz. jak wada nie jest zbyt poglebiona, to powinno dac rade nieco zamaskowac problem Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2017-01-13 08:26:51
Po Twoich wypowiedziach wnioskuje,że nie miałeś wcześniej styczności ze spalaczami.Tomq mag podał Ci naprawdę konkretny spalacz.Jednakże,jeśli nie brałeś jeszcze żadnych spalaczy nie wiesz jak Twój organizm zareaguje na Redline'a-czy nie będziesz mieć jakiś sajdów,zaburzeń czynnośći życiowych etc. Zrobisz jak chcesz,ale może warto kupić najpierw [...]
TomQ-MAG hehe napisałeś tyle tego że bym musiał to z rok szamać :D hehe i tak NAJWAŻNIEJSZA DIETA... na nią największy hajs odkladany :) 12 tygodni solidnej pracy po sylwku czeka :) Zmieniony przez - Devil77 w dniu 2011-11-19 00:43:14